Op basis van langdurig wetenschappelijk onderzoek naar e-sigaretten, begon het Verenigd Koninkrijk in 2018 de verkoop van e-sigaretten in ziekenhuizen toe te staan en patiënten lounges voor e-sigaretten te bieden om rokers aan te moedigen over te stappen van traditionele tabak op e-sigaretten en uiteindelijk stoppen met roken. In 2019 noemde het STOP-rapport (Stopping Tobacco Organizations and Products), de wereldwijde toezichthouder voor de tabaksindustrie, het VK als het beste land voor tabaksontmoediging.
Het eerste punt van dit artikel is dat e-sigaretten niet geheel zonder risico's zijn, maar ze zijn veel minder schadelijk dan sigaretten. Onder de premisse van het vaststellen en verbeteren van wet- en regelgeving, kunnen de positieve effecten van e-sigaretten niet worden genegeerd.

![]()
Volksgezondheid Engeland:
wat je moet weten
8 waarheden over e-sigaretten
PHE:8 WAT U MOET WETEN OVER E-SIGARETTEN
*Public Health England waarschuwt: E-sigaretten zijn niet absoluut ongevaarlijk, maar ze zijn veel minder schadelijk dan sigaretten. Ons advies blijft dat rokers er beter aan doen om helemaal over te stappen op vapen, maar als je geen roker bent, probeer dan niet te vapen.
![]()

1. E-sigaretten met nicotine hebben niets te maken met de uitbraak van longziekte in de VS vorig jaar
Een mysterieuze uitbraak van een longziekte in de VS waarbij sinds augustus vorig jaar 68 mensen om het leven kwamen, werd later geïdentificeerd als de boosdoener van een illegaal additief, vitamine E-acetaat, in vapende producten van "lage kwaliteit". Nicotine e-sigaretten bevatten deze stof niet. Als reactie op de uitbraak van een longziekte begonnen regelgevers over de hele wereld echter de verkoop van e-sigaretten met nicotine te verbieden, wat sigarettengebruikers sterk ontmoedigde om over te stappen op e-sigaretten.
2. Overstappen op e-sigaretten kan de vasculaire gezondheid aanzienlijk verbeteren
De resultaten van een Britse gerandomiseerde gecontroleerde studie in december 2019 waren bemoedigend: rokers die volledig overstapten op e-sigaretten hadden een significante verbetering van de vasculaire gezondheid, bijna net zo goed als niet-rokers.
3. Er bestaat geen twijfel over de schadebeperking van elektronische sigaretten
Een onafhankelijk rapport van Public Health England laat zien dat hoewel e-sigaretten niet 100 procent veilig zijn, ze verwaarloosbare hoeveelheden schadelijke chemicaliën bevatten. Op dit moment weet slechts een derde van de volwassenen in het VK dat e-sigaretten veel minder schadelijk zijn dan sigaretten, en meer mensen moeten de waarheid weten.
4. Nicotine veroorzaakt geen kanker
40 procent van de rokers gelooft ten onrechte dat nicotine kanker veroorzaakt. Hoewel nicotine verslavend is, is nicotine het minst schadelijk voor de gezondheid, en de echte schade zijn de duizenden andere chemicaliën die worden geproduceerd tijdens het verbranden van sigaretten.
5. Elektronische sigaretten kunnen helpen bij het stoppen met roken en hebben aanzienlijke effecten
Grootschalige klinische onderzoeken door het Britse National Institute for Health Research (NIHR) hebben aangetoond dat e-sigaretten twee keer zo effectief zijn als nicotinevervangende therapie als hulpmiddel bij het stoppen met roken. E-sigaretten helpen elk jaar 50,000 tot 70,000 rokers in het VK stoppen met roken.
6. E-sigaretten hebben geen passief rookprobleem
De componenten van e-sigarettenvloeistof zijn nicotine, propyleenglycol, glycerine en smaakstoffen, en e-sigarettenrook zal de gezondheid van mensen in de buurt niet schaden. Daarom verbiedt het Britse rookverbod op openbare plaatsen e-sigaretten niet.
7. Het aandeel rokende jongeren zal niet stijgen door e-sigaretten
Statistieken tonen aan dat e-sigaretten niet hebben geleid tot een toename van roken onder jongeren. Gebruikers van e-sigaretten zijn extreem ondervertegenwoordigd onder jongeren in het VK en zijn grotendeels degenen die al sigaretten roken. Bovendien blijft het aantal rokers onder jongeren in het VK elk jaar dalen.
8. Perfecte regelgeving voor e-sigaretten is erg belangrijk
Het VK heeft een gevestigde regelgeving. E-sigaretten met nicotine moeten voldoen aan minimale kwaliteits- en veiligheidsnormen en consumenten de nodige informatie geven, en reclame voor e-sigaretten is strikt beperkt.

Hieronder staat de volledige tekst van het artikel gepubliceerd door Public Health England:
E-sigaretten zijn niet absoluut ongevaarlijk, maar ze zijn veel minder schadelijk dan sigaretten. Ons advies blijft dat rokers er beter aan doen om helemaal over te stappen op vapen, maar als je geen roker bent, probeer dan niet te vapen.
Dit artikel verduidelijkt enkele van de meest voorkomende misvattingen rond e-sigaretten en biedt grondwaarheid en claims.

1. Normale e-sigaretten met nicotine die niet in verband worden gebracht met longziekte in de VS
Afgelopen augustus begonnen zich in de VS gevallen van ernstig longletsel voor te doen. In de daaropvolgende maanden stierven 68 mensen in de VS aan de longbeschadiging, maar de oorzaak van de ziekte kon op dat moment niet onmiddellijk worden gevonden.
Op basis van het feit dat deze uitbraak van een speciale longziekte slechts een specifieke groep mensen treft en het aantal nieuwe gevallen snel een omslagpunt bereikt, stuurden we een brief naar The Lancet en legden uit dat een partij "lage kwaliteit" illegale cannabis-vapingproducten kunnen de boosdoener zijn.
Als reactie op deze specifieke uitbraak van een longziekte zijn regelgevers over de hele wereld echter begonnen te eisen dat nicotinevapende producten van de markt worden gehaald, terwijl sigaretten nog steeds verkrijgbaar zijn. Dit ontmoedigt sigarettengebruikers die willen overstappen op e-sigaretten enorm.
Sindsdien hebben de relevante Amerikaanse autoriteiten geleidelijk erkend dat vitamine E-acetaat toegevoegd aan e-sigaretproducten de belangrijkste oorzaak van deze longziekte is. Britse regelgeving bepaalt dat e-sigaretten die nicotine bevatten geen vitamine E-acetaat mogen bevatten.
2. Overstappen op e-sigaretten verbetert de vasculaire gezondheid
Een controversiële studie gepubliceerd in de Journal of the American Heart Association had gezegd dat gebruikers van e-sigaretten geen ander risico op hartaandoeningen hadden dan rokers - het rapport werd onlangs ingetrokken door de Journal of the American Heart Association omdat de studie niet van mening was dat bijna alle gebruikers van e-sigaretten zijn momenteel sigarettengebruikers of zijn dat geweest.
Met betrekking tot de effecten van e-sigaretten op het hart, evalueerde een gerandomiseerde gecontroleerde studie gepubliceerd in december 2019 de effecten op de bloedvaten van rokers na het overstappen op e-sigaretten, en de resultaten waren bemoedigend:
De rokers die volledig overstapten op vapen, ervoeren significante verbeteringen in vasculaire gezondheid, bijna het niveau van een gezonde "controlegroep" benaderend. Toekomstige studies op grotere schaal en in de tijd zullen het vertrouwen van gebruikers van e-sigaretten verder vergroten.
3. E-sigaretten zijn veel minder schadelijk dan sigaretten
Slechts één op de drie volwassenen in het VK weet dat vapen veel minder schadelijk is dan roken. Feit is echter dat uit het onderzoek van de National Academy of Sciences, Engineering and Medicine (NASEM) is gebleken dat e-sigaretten veel minder schadelijk zijn dan traditionele sigaretten.
Een onafhankelijk rapport van Public Health England in 2015 concludeerde: "Hoewel vapen misschien niet 100 procent veilig is, bevatten e-sigaretten niet de meeste chemicaliën die aan sigaretten gerelateerde ziekten kunnen veroorzaken, en de chemicaliën die ze bevatten zijn ook schadelijk. Zeer beperkt ."
Er is meer onderzoek nodig naar de "relatieve schade" van e-sigaretten. Vorige maand gaf Public Health England een internationaal panel van experts de opdracht om het belangrijkste rapport in een serie over vapen te schrijven.
Het panel, bestaande uit eerdere rapportauteurs en andere internationale experts, begint aan een uitgebreide systematische review, inclusief een veiligheidsreview, om de meest gezaghebbende beoordeling in 2022 te produceren.
4. Het is niet nicotine die kanker veroorzaakt, het is sigarettenrook
40 procent van de rokers en ex-rokers gelooft ten onrechte dat nicotine kanker veroorzaakt, terwijl er aanwijzingen zijn dat nicotine het minst schadelijk is voor de gezondheid. Terwijl nicotine rokers verslaafd maakt, zijn duizenden andere chemicaliën die in het verbrandingsproces van sigaretten zitten verantwoordelijk voor alle schade.
5. E-sigaretten kunnen helpen bij het stoppen met roken en hebben significante effecten
In februari 2019 financierde het Britse National Institute for Health Research (NIHR) een grootschalige klinische proef. De klinische proef met bijna 900 deelnemers ontdekte dat e-sigaretten twee keer zo effectief waren als nicotinevervangende therapie (NRT) om rokers te helpen stoppen.
Uit een onafhankelijk onderzoek door University College London (UCL) is gebleken dat e-sigaretten elk jaar 50,000 tot 70,000 sigarettengebruikers in het VK helpen stoppen met roken.
6. E-sigaretten hebben geen passief rookprobleem
Er zijn aanwijzingen dat blootstelling aan tweedehands sigaretten schadelijk is voor de gezondheid. Daarom verbiedt de Britse wet roken op afgesloten openbare plaatsen en werkplekken. Deze wetten hebben echter geen betrekking op e-sigaretten en organisaties kunnen hun eigen voorschriften voor e-sigaretten opstellen.
De belangrijkste componenten van e-sigarettensap zijn nicotine, propyleenglycol en glycerine, evenals verschillende smaakstoffen. In tegenstelling tot sigaretten stoten e-sigaretten geen zijstroomrook uit in de atmosfeer, alleen aerosolen.
Uit het rapport van Public Health England uit 2018 bleek dat vapen nog niet schadelijk is voor de gezondheid van de mensen om je heen, en in het rapport uit 2022 zal Public Health England het bewijs opnieuw bekijken. Mensen met astma en andere luchtwegaandoeningen kunnen allergisch zijn voor een reeks irriterende stoffen in het milieu, en Public Health England heeft organisaties geadviseerd hiermee rekening te houden en de regelgeving waar nodig aan te passen.
7. Het aantal rokers onder jongeren in het VK zal niet stijgen als gevolg van e-sigaretten
Uit het laatste rapport bleek dat er geen bewijs is dat e-sigaretten een toename van het roken onder jongeren veroorzaken. Uit het onderzoek blijkt dat het aandeel gebruikers van e-sigaretten onder jongeren extreem laag is, en dat deze gebruikers in de eerste plaats degenen zijn die sigaretten roken. Tegelijkertijd moet worden opgemerkt dat het aantal rokers onder jongeren in het VK blijft dalen.
Een studie uit 2019 nam de bezorgdheid weg dat e-sigaretten zouden kunnen leiden tot een heropleving van het aantal rokers. Public Health England zal de trends in het gebruik van e-sigaretten en sigaretten door jongeren blijven volgen. We hebben onlangs een nieuw onderzoek gelanceerd naar het verschil in het effect van smaakstoffen op vapen door tieners versus volwassenen die overstappen op vapen.
8. Het is erg belangrijk om de regelgeving voor e-sigaretten te verbeteren
Het VK heeft een gevestigde regelgeving voor e-sigaretten. Volgens de Tobacco and Related Products Regulations 2016 moeten e-sigaretproducten die nicotine bevatten, voldoen aan minimale kwaliteits- en veiligheidsnormen, evenals aan verpakkings- en etiketteringsvereisten, en consumenten de nodige informatie bieden om weloverwogen beslissingen te nemen .
In het VK is reclame voor e-sigaretten aan strenge beperkingen onderworpen en fabrikanten zijn ook verplicht om details van alle producten te melden aan het Britse Medicines and Healthcare Products Agency.

